


Ленено семе – топ 3 доказани ползи за здраве, красота и добро храносмилане
Ленено семе е една от най-полезните суперхрани, които лесно можем да включим в ежедневието си. От древни времена то е ценено заради своите хранителни свойства и днес продължава да впечатлява с множеството си ползи. В тази статия ще разгледаме трите

5 ползи от джинджифила
Има някои съставки, използвани в кулинарията, които същевременно имат много благоприятно действие върху цялостното състояние на организма и дават положителен ефект върху различни здравословни проблеми. Като такова натурално и полезно средство се откроява джинджифилът. Познат е както при приготвяне на

За какво се използва куркумата и как да я приемаме?
Куркумата отдавна е част от традиционната аюрведична медицина, а в последните години тя се превърна и в неизменна част от съвременния натурален начин на живот. Наричана „златната подправка“, куркумата се използва не само в кухнята, но и като мощна натурална

Масло от бял трън – естествена подкрепа за черния дроб и още нещо
Маслото от бял трън е една от най-популярните натурални добавки за подкрепа на черния дроб и храносмилането. Но много хора се питат: как точно се пие масло от бял трън и в каква дозировка е най-ефективно? Как се пие масло

Какво е активен въглен и за какво се ползва?
Има някои средства, като активния въглен, които се смятат за универсална панацея, действаща широкоспектърно и ефективно срещу множество проблеми. Тя влияе положително върху различни аспекти на здравето на човек и е използвана от векове. Това естествено средство притежава отличителни качества,

Какво е алое вера и как се ползва?
Алое вера е растение, което е познато още от Древността със своя широк спектър на действие срещу различни проблеми. Този натурален продукт има полезно отражение върху организма и разполага с лечебни свойства. Може да се открие под различни форми, в

Какво е артишок и за какво се използва?
Съществуват много растения, в състава на които се включват вещества, позволяващи им да бъдат еднакво ефективни и в кулинарията, и в лечебните дейности. Такова е ангинари, което е растение с бодлива повърхност, което се състои от големи чашки във виолетов

Какво трябва да знаем при прием на ашваганда?
Има множество билки, които се използват в хомеопатията и имат широко приложение за здравето на човешкия организъм. В повечето случаи те са широкоспектърни и притежават разнородно действие, което ги прави популярни. Благодарение на уникалните си свойства, те носят и положителен

Магнезий: всичко, което трябва да знаем
Елементът магнезий е жизненоважен, а без него човешкото тяло просто не може да функционира нормално. Той участва в над 600 различни биохимични реакции, включително синтеза на ДНК и РНК. Без него метаболитните процеси буквално се забавят. Магнезият трябва да се




