Стресът ли е виновен за побелелите ти коси? Науката казва: да. И има решение.
юли 23, 2025
Няма коментари
Побеляването не винаги е знак за остаряване. Според проучване на Columbia University и National Institutes of Health, в много случаи сивата коса е просто реакция на силен стрес. Следователно, побеляването не е задължително трайно. Добрата новина е, че възстановяване на
Какво е перименопауза? Най-важното, което трябва да знаеш
юли 3, 2025
Няма коментари
„WTF, какво ми става?“ – Първите признаци, че не си „просто изморена“ Един ден се събуждаш и нещо е различно. Вълни от топлина посред нощ, сърцебиене без причина, раздразнение от нищото и усещане, че си забравила къде си сложила мозъка.
Грижа за косата след плаж: как да я възстановим и защитим през лятото
юни 27, 2025
Няма коментари
Лятото е сезонът на свободата – разпуснати коси, безгрижни дни на плажа, солена вода и слънчеви залези. Но когато става въпрос за грижа за косата през лятото, това често е сезон на изпитания. UV лъчите, вятърът, морската сол и хлорът
Какво е CBD и защо всички говорят за него?
юни 12, 2025
Няма коментари
Ако се чудиш какво е CBD и защо тази съставка присъства навсякъде – от масла и дъвки, до козметика и продукти за болки, не си сам. Канабидиолът (CBD) се превърна в една от най-обсъжданите натурални съставки в последното десетилетие –
Видове целулит – как да ги разпознаем и какво наистина помага
юни 10, 2025
Няма коментари
Над 90% от жените се сблъскват с различни видове целулит в различни етапи от живота си. Макар да не е здравословен проблем, той често влияе негативно на самочувствието. Причините са разнообразни – от хормонални колебания и задържане на течности до
4 натурални метода да се преборите с увеличената простата
май 29, 2025
Няма коментари
Какво представлява простатата? Простатата е жлеза с големина на орех, разположена под пикочния мехур при мъжете. Тя произвежда течност, която поддържа сперматозоидите жизнеспособни и подпомага еякулацията. С възрастта простатата обикновено се уголемява – състояние, известно като доброкачествена хиперплазия на простатата
Видове и ползи от пипера в козметиката
май 26, 2025
Няма коментари
Черен пипер в козметиката звучи като екзотика, но всъщност е древна тайна, която се завръща с пълна сила. Пиперът – една от най-разпознаваемите и важни подправки в човешкото ежедневие – се използва от хиляди години не само в кухнята, но
Влез във форма за лятото
май 23, 2025
Няма коментари
Съвети за влизане във форма за лятото Процесът на влизане във форма за лятото може да изглежда като предизвикателство, особено когато жонглираш с работа, домашни задължения и семейни ангажименти. В края на дългия ден да се фокусираш върху себе си
5 неща, които трябва да знаем за плода грейпфрут
май 22, 2025
Няма коментари
Видове грейпфрут и история Грейпфрутът е цитрусов плод, който освежава, зарежда с витамини и предлага изненадващо много ползи за здравето и кожата. Любим на мнозина, особено в жегите, той впечатлява с леко горчивия си вкус и дълга история. Повечето ботаници