Зимата може да бъде изключително красиво, но и предизвикателна за телата ни – кожата става по-чувствителна, а косата ни също има нужда от подкрепа. Въздухът навън е по-студен, а този вътре в офисите и у дома е сух. Ежедневно се справяте със статично електричество, тежки химикали за обработка на водата и шапки, които ще се изненадате колко много могат да повлияят на състоянието на косата ви. Повечето хора споделят, че чувстват косата си дехидратирана и по-податлива на накъсване през студените, отколкото през топлите месеци. Много специалисти твърдят, че трябва да полагате същата грижа за косата си, както за кашмирен пуловер. При него първото правило е да ограничите колко често го тормозите с ютия, прегрявате в сушилня или използвате химикали върху него. Защо тогава бихте причинили нещо подобно на част от самите вас? Не забравяйте, че косата също е влакно. Типовете коса на всеки се различават и макар че е важно да се отнасяме внимателно към косата си, това е особено важно, ако имате крехка, увредена или фина коса. Ако и вашата страда по този начин, опитайте тези съвети, за да я поддържате здрава и жизнена.
Грижа за косата и скалпа
Тази идея може да ви се стори много смела, но опитайте да намалите миенето на косата си с шампоан. Той почиства замърсяванията, но също така премахва и естествените масла, които поддържат косата ви мека и здрава. Опитайте се да миете с шампоан до два пъти седмично, за да поддържате косата си овлажнена. Ако тази идея не ви харесва, то винаги може да опитате и продукти като сух шампоан. Друго спасение за сухия и сърбящ скалп през зимата, е масаж с кокосово масло, преди да измиете косата си. Това ще попълни мазнините и ще си осигурите много необходимия тласък на хидратация и овлажняване.
Здравето и красотата започва отвътре
Диетата често присъства в нашите текстове, но храната има невероятна сила и не бива да я пренебрегваме! Това, което ядете, играе важна роля за здравето на косата. Например, ако диетата ви ограничава определени групи храни, това може да се отрази на косата ви. Добавянето на желязо, витамин D, витамин А и витамин C е много важно. Витамин С има антиоксидантни свойства, които помагат за предпазване от цъфнали краища и накъсване, за да поддържате косата си здрава и обемна. Цитрусовите плодове и тъмните листни зеленчуци са отлични източници на витамин С. От друга страна омега-3 мастните киселини поддържат косата блестяща и ѝ помагат да расте, а тялото не може да ги произвежда самостоятелно. Добавете сьомга, авокадо и ядки към вашата диета, за да сте сигурни, че получавате достатъчно.
Внимавайте със сресването
В студените сезони трябва да сме по-внимателни, когато вчесваме косата си и особено, когато тя е мокра и значително по-крехка. Нежното разресване на косата също е важно, когато косата ви е по-суха от нормалното, което може да се случи по-често през зимните месеци. За редовно вчесване специалистите препоръчват четка с широки зъби с гладко покрити зъбци. Техниката е също толкова важна, колкото и инструментите, които използвате: първо започвате от краищата, а след това внимателно се придвижвате нагоре към корените. Повторете, ако е необходимо, като държите косата в горната част за корените и се уверите, че държите здраво кичурите, докато разресвате.
Стресът влияе на косопада и имаме нужда от още по-голяма грижа за косата
Зимата носи свой собствен вид стрес – по-дълги сутрешни пътувания до работа, по-малко слънчева светлина, напрежение около подготовката за празниците и всичко това е само в допълнение към обичайния ви график. Ако се чувствате постоянно стресирани и не се храните правилно, това може да има ефект върху косата ви и да причини косопад Стресът повишава активността на надбъбречната жлеза и също активира някои от рецепторите на нивото на космения фоликул. Това предизвиква окапване, което е косата, падаща директно от корените. За косопад, специалистите от Green Derma Lab разработиха специален лосион*, който е на изцяло натурална основа.
Празниците наближават с пълна сила и всички ние искаме да зарадваме близките си и да им дадем възможно най-много любов и грижа. Важно е да не забравяме да се погрижим и за нас самите в този период. Споделете ни в коментар ако имате техники, с които предпазвате косата си през зимата или прически, на които залагате на празничната маса!
*Anti Hair LOSS lotion стимулира фоликула, подхранва косъма и заздравява косата. Подпомага растежа на косъма, осигурява минерали и прави косата ви по-силна от корена до върха. Подходящ е както за жени, така и за мъже. Ефективността му против косопад и подхранващото действие са заслуга на течния биотин и протеините, които сме включили във формулата му. Вие можете да се справите с косопада лесно и ефективно, благодарение на лосиона против косопад Anti hair loss lotion. Впръскайте в корените на косъма и нежно масажирайте.
Anti Hair LOSS lotion – Лосион за подсилване и растеж на косъма
Натурален лосион за възстановяване на косата за мъже и жени благодарение на течен биотин и протеини от Green Derma Lab.
Стимулира фоликула, подхранва косъма и заздравява косата. Подпомага растежа на косъма, осигурява минерали и прави косата ви по-силна от корена до върха.
Впръскайте в корените на косъма и нежно масажирайте.
Следете блога и социалните ни мрежи за още полезна информация!
