Времето захладнява, от всякъде се носи аромат на печени ябълки и ароматна тиква с мед. Дебелите пуловери тайничко надничат от гардероба, а нашите летни спомени отказват да ни изоставят още. Друга голяма промяна, която идва след лятото, освен засилената ни носталгия, е грижата, която полагаме за себе си. Спадът на влажността може да се усети най-много в кожата и нейната здравина. Докато лятото някак си липсата на хидратиращ продукт може да се пропусне, то липсата им в студените сезони не само се усеща, но понякога е придружена с болка и парене.
За какво да внимавате най-много есента?
Прекалено сухата кожа е най-често срещаният проблем, с който се борим в този сезон. Освен времето навън, изкуственото отопление допълнително премахва влагата от кожата, а горещите душове, за които си мечтаем цял ден, всъщност могат да отмият естествените липиди, които поддържат кожата хидратирана. Знаете, че след дългите летни месеци по кожата ви са започнали да се появяват пигментни петна. Есента е чудесно време да се фокусирате върху изравняването на своя тен и намаляването на пигментацията, поради по-ниския интензитет на слънчевата светлина. Промените във влажността и в менюто през студените сезони също могат да повлияят и на акнето, и това да доведе до неговото засилване. За да се справите с този проблем сме ви приготвили няколко маски, които много обичаме и се надяваме на вас също да ви харесат!
1. Хидратираща маска за лице с тиквено пюре
Няма да се крием – обичаме тиквата във всяка нейна форма! Хидратацията на кожата е от изключително значение за нейното добро здраве и младежки вид. За тази ароматна маска ще са ви необходими :
1 с.л. пюре от тиква
1 с.л. смачкано авокадо или 1 ч.л. масло от жожоба
2-3 капки масло от витамин Е
Комбинирате всички съставки, нанесете върху лицето и шията си, и оставяте да престои 15 минути. След това измивате само с вода. Здравословните мазнини в авокадото ще съживят изсъхналата кожа, а маслото от жожоба ще я подмлади видимо. Маслото от витамин Е е страхотно оръжие срещу всички признаци на стареене!
2. Маска за лице с ябълки за мазна кожа
Ябълките са богати на ябълчена киселина, която може да помогне за нежно ексфолиране на кожата и премахване на излишната мазнина и мръсотия. Ябълките също съдържат антиоксиданти, които могат да ви помогнат да защитите кожата си от стресовите фактори на околната среда, което ги прави отличен плод за хората с мазна кожа. За да направите тази маска си пригответе:
1 средно голяма ябълка
5 с.л. мед
Да, само това е! Настържете ябълката и я смесете в купа с меда. Ако успеете да не изядете тази невероятна комбинация, с шепи нанесете върху лицето си, като избягвайте контакт с очите. Оставете да подейства за десетина минути – препоръчваме да легнете на удобно място и да медитирате, за да успокоите не само кожата, но и духа си. След това изплакнете с хладка вода.
3. Маска за лице с канела
За всеки, който се бори с акнето, маските за лице с канела трябва да бъдат топ приоритет! Известна като съставка, която може дори да отпуши порите, канелата също така може да предотврати акнето. Тя помага за премахване на мъртвите кожни клетки, осигурявайки ви гладка, мека кожа и безупречен тен.
2 с.л. меко кокосово масло
1 с.л. мед
1/2 ч.л. смляна канела
2-3 капки етерично масло от лимон
Смесете всички продукти и нанесете върху лицето си за не повече от 10 минути. Ако усетите запарване по кожата си, веднага измийте лицето си и не чакайте да мине препоръчителното време.
Бонус: Освен маските за лице, е важно да обърнете внимание и на ексфолиращите продукти, които използвате. Това е идеалният начин да подготвите кожата си за възстановителните процедури, които ще последват с маските, за които ви споделихме по-горе. За да си направите хубав домашен ексфолиант са необходими:
2 с.л. пюре от тиква
1 ч.л. кафява захар
1 ч.л. сок от лимон
Смесвате всички съставки и нанасяте върху кожата. Оставете да подейства за 5 минути и след това масажирайте нежно с пръсти. След това изплакнете и нанесете желаната маска. Използвайте веднъж седмично.
Независимо от нашите желания и планове, кожата и тялото ни се адаптират от сезона и времето навън. Вслушвайте се в неговите желания и ще видите външните проявления след не много време. Освен домашните маски за лице, препоръчваме ви да обърнете внимание и на диетата, която следвате. Дългите нощи са перфектното време да се върнете към любимите си сериали, но с тях често и към джънк храната, която чака в шкафа. Опитайте се да замените чипса с по-здравословни алтернативи, като резени моркови потопени в лимонов сок, или си направете здравословен дип с кисело мляко и чесън, вместо с майонеза.
Със силни есенни аромати приключваме и тази статия! Вие имате ли специални ритуали за кожата си при смяна на сезоните? Напишете ни ги в коментар!
