Когато говорим за отслабване, всеки от нас свързва тази дума с мъчителни диети и режими.
Но защо не опитаме да превърнем свалянето на килограми в нещо изключително приятно и полезно.
Всеки от нас знае колко полезно би било да започне деня си с едно смути, а защо не се възползваме от хранителните му свойства, докато отслабваме. 🙂
Затова искаме да ви покажем как да комбинирате капките Body Weight Reduction в сутрешното си смути и да допринесете за своето пречистване и загуба на килограми.
Зелено смути с кейл / спанак
![](https://www.greenhealthlab.bg/wp-content/uploads/2020/05/blog-green-smoothy.jpg)
Рецепта:
- 1 шепа Кейл или Спанак
- 1 бр. добре узряло Авокадо
- 1 бр. обелен Лайм
- 1 пърче / около 5-10 гр пресен корен от джинджифил
- 1/2 голяма или 1 цяла малка краставица
- 1 бр. зелена ябълка
Смесете всичко в блендъра, може да добавите малко мляко от растителен източник / пр. оризово или вода, за да го направите, колкото гъсто предпочитате.
Към него добавете 20 капки от капките Body Weight Reduction
Можете да го пиете всяка сутрин на гладно за по-голям ефект.
Комбинирайте капките, здравословен начин на живот (с по-малко захарни и тестени изделия), както и се движете през целия ден.
И вижте промяната в себе си!