Повечето хора свързват менопаузата с промени в настроението, качване на тегло и ниско либидо. Всъщност този период от живота на жената е нещо много повече.

Темпeратурите се спускат стремглаво надолу, а с тях и желанието ни да напуснем уюта на собствения си дом. Ходенето до фитнес залата изглежда по-мъчително от

Празниците останаха зад гърба ни, а януари е времето, в което повечето хора пренастройват здравословните си навици или започват нови такива. Тези, които се хранят

Коледните празници отминаха и е време да направим отчет на свършенoто миналия месец. Много подаръци бяха дадени, още повече прегръдки получени, а най-много са нарушените

С идването на Нова година започнаха и множеството обещания, които си даваме. Макар и да могат да бъдат полезни , тези решения често са или

Сякаш времето от пожълтяването на листата до първите снежинки мина за секунда, но е факт – Коледа е вече тук! Този празник носи колкото любов

Всеизвестен факт е, че жените живеят по-дълго от мъжете и много по-лесно може да открием информация за женското здраве, правилни диети, редовни упражнения и прочее,

Да отидеш на фитнес или групова тренировка може да бъде истински ритуал, в който да се потопиш. От избора на дрехи, до самия път към

Чували ли сте за термотерапията? Тя предлага множество предимства, които допринасят за вашето физическо и психическо състояние, а първите ползи от нея можете да усетите

С навлизането в студените месеци, всички започват да говорят активно за имунната система, но какво точно представлява тя? Тя е голяма мрежа от органи, бели